こんにちは。

事務担当の西田です。

ここのところムシムシと暑くなってきましたね。

急な気温上昇で熱中症などには十分気をつけましょう。

私は最近お酢のドリンクにハマっていて

ざくろ酢を好んでよく飲むのですが、わりとコストがかかる為

自作してみました♪

りんご酢、氷砂糖、レモンを漬けたものです。

これを水や炭酸で薄めて飲みます。

こうジメッと蒸し暑い時にはさっぱり飲めて良いですね♪

酢にはたくさんの効能があると言われています。

疲労回復や冷え症予防、ダイエット効果に美肌効果etc…

アルコールの吸収を穏やかにし、二日酔いや悪酔いを防ぐ効果もあるそうです。

他にも様々な効果があるようなので、積極的に摂取したいと思います。

今週末から軒並み３０度越えの日が続くようです！

早くも夏バテ…なんて事にならないよう、しっかり体調管理しましょうね！

皆さま良い週末を～♪

それではまた！