おはようございます。

夏バテを知らずに気づけば疲れがなくなっている貴田です。

先日、保険会社のサマーセミナーに参加してきました。今回のセミナーは保険の説明や営業の話ではなく、栄養学とコミュニケーションでした。

コミュニケーション・・・一言でいうと難しいですが、やはり重要なことは共有することなんですね。言いたいことだけ言うのではなく聞く耳をしっかり持つ。そして、笑顔。。。（笑）

とても勉強になりました。

第二部では栄養学・・・私食事にはけっこう疎くてパパッと外食で済ませてしまうことが多いです。今回は聞いてびっくり食べ合わせにより効果がなくなるなど、実は気にしているもののわからないことばかりです。

一番びっくりしたところは納豆と卵！！よく一緒に混ぜてお母さんが食わせてくれてました。

お母さん、そこんとこ間違ってました（笑）

はい、これは栄養価を下げてしまう食べ合わせらしいです。卵白と納豆の相性が良くないみたいですね。

あとは・・・、リコピン（笑）　　　そうトマトが一番医者が食べ続けたい食材なのです。

そんな詳しい内容や調理方法はこちらの本に載っております。ご興味の方は一度ご連絡ください。（笑）

非常に興味深い食事例などで食欲もアップします。

これから夏本番です。体調管理に気を付けて素敵に楽しい夏にしましょう。

最後に七月のセミナーも非常に好評でした。

少人数ならではの楽しくアットホームな勉強会ができるのも地元の協力のおかげですね。

さらに・・・

弊社も情報提供サイトを作成しました。

プロネットカフェ

https://pronet-web.co.jp/pronet-cafe/

貯蓄やがんに対してや病院などの情報発信しております。こちらも見てみてください。

皆様により多くの情報提供と地元での楽しい生活の応援会社として今後も頑張ります。